Популярне

Здоров`я

Двісті євро за нічне чергування: українські лікарі про це тільки мріють, польські – отримують

Якщо про план зміни системи влади на обласному рівні на кшталт польської ми знаємо з вуст волинських політиків, то про особливості системи охорони здоров’я сусідньої держави відомо вкрай мало. Про тонкощі польської медицини «Сім’ї і дому» розповів голова Волинського товариства лікарів польського походження Сергій ПРОКОП’ЮК.

9 звичайних речей, які шкідливі для вас

Ми всі знаємо, що такі речі, як гуляння по вулиці, не дивлячись по сторонах, відправлення повідомлень під час переходу через вулицю і ковтання хімікатів, які знаходяться у вас під раковиною – це не дуже добре для вас. Тим не менш, існує безліч речей, які ви вважаєте досить нешкідливими, але які насправді можуть заподіяти вам шкоди.

Здали нерви… Як врятувати психіку?

Хронічна втома, слабкість, роздратованість, порушення сну, перепади настрою – ці симптоми ми звикли сприймати як буденні явища, наслідок напруженої роботи чи стресових ситуацій. Утім під цим можуть маскуватися невротичні розлади.

П’ять кроків до красивого тіла

Розпочався купальний сезон, а ви соромитеся вийти на пляж? Заслужений тренер України з пауерліфтингу Олег ХОМ’ЯК розкриває п’ять секретів, як позбавитися від зайвих кілограмів у короткий термін.

У чому причина поганого почерку лікарів?

Насамперед слід зазначити, що не у всіх лікарів корявий і нерозбірливий почерк. Проте тенденція до нечитабельності в почерку лікарів дійсно існує. Пов’язана вона не з професією як такою, а з психологічними якостями, які необхідні в тій чи іншій мірі людям даної професії, що виробляються з часом, або які є вродженими.

Шопінг-терапія

Регулярний шопінг збільшує тривалість життя. Шопоголіки, які щодня що-небудь собі купляють, живуть зазвичай довше людей, які витрачають кошти тільки раз на тиждень, пише Health India з посиланням на відкриття Університету Окленда.

Українці перестали займатися спортом

Тільки 40% офісних працівників регулярно займаються фітнесом і виконують фізичні вправи. Кожен п’ятий взагалі не обтяжує себе фізичними навантаженнями, а решта згадують про «здорове тіло» рідко й безсистемно. Про це свідчать результати опитування, проведеного Дослідницьким центром Міжнародного кадрового порталу hh.ua. А проте люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, більш схильні як до нервового виснаження, так і до серцево-судинних захворювань. І це привід замислитись.

Хто такі вегани, і що вони їдять

Сьогодні, першого листопада, світ відзначає міжнароджний день вегана. Веганами є музикант Пол Маккартні, письменник Дуглас Адамс, акторка Бриджит Бардо. Чимало веганських осередків є в Україні. Вегани не вживають м’ясних, молочних, рибних та морепродуктів, а також яєць. Проте веганство - це не просто спосіб харчування.

Осінні ліки від осінньої депресії

З осінніми холодами часто приходить втома і смуток. Літо позаду, ранки похмурі, зима близько. Останніми роками психологи часто говорять про осінню депресію, проте більшість із нас можуть подолати сіру смугу самотужки.

Щоденники втамовують біль

Довгі роки досліджень свідчать, що записувати свої думки та емоції корисно для здоров’я, адже це сприяє загоєнню емоційних ран. Зв’язок між записуванням емоцій та гарним самопочуттям вчені досліджують вже протягом кількох десятиліть.

Омолоджуймось полунично!

За вікном спекотне літо – час сонця, теплого вітру і, звісно, ягід. А ще час, коли не лише можна, але й необхідно, оздоровлюватися. Тим паче, якщо є такі смачні, а головне – корисні ліки, як літні ягоди.

Вибір редакції

Лис
21
Концерт Uriah Heep в Києві

Що ви зазвичай робите у вільний час? Спілкуєтеся з друзями, йдете на концерт улюбленої групи, відвідуєте кафе і торгові центри? В Києві достатньо місць, куди можна сходити на дозвіллі.

Лис
18
Чи стане на захист гідності дітей голова Тернопільської ОДА Ігор Сопель?! (Відео)

Гідність дитини: туалети у школі на Тернопільщині шокують і викликають огиду. Двічі громада подавала документи для ремонту, але двічі отримувала відмову від чиновників. Уряд Олексія Гончарука обіцяє оперативно добудувати та капітально відремонтувати наступного року сотню шкіл і стільки ж дитсадків і стадіонів. Тим часом у селі Старий Тараж на Тернопільщині школярі користуються не унітазами, а смердючими отворами в підлозі, йдеться в сюжеті ТСН.

Реклама
- фільми в кінотеатрах України

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією