Весна досить часто буває капризною дамочко. Ще вчора – дощ, холод, а сьогодні – перші ознаки літа. Чим здивує весна завтра – невідомо. Міжсезонний період – завжди випробування для організму. З такою нестабільністю нема чому дивуватися проблемам із артеріальним тиском.
Звичайно, це не єдина причина. Різкі перепади тиску – прерогатива «сидячої» роботи. Хто ж у сучасному світі цим не грішить? Офіс, комп’ютер, а вдома – комп’ютер або телевізор.
Влітку на тиск впливає надмірне захоплення засмаганням на сонці. З цим взагалі потрібно бути обережним.
Якщо Ви на дієті, то не дивуйтесь, що артеріальний тиск відреагує на це миттєво. При малих дозах їжі він падає. Тому у Вас є шанс бути худою, але блідою і без сил.
Якщо ж Ви ведете американський спосіб життя: фаст-фуд і малорухливість, то ризикуєте захворіти на гіпертонію. Їжа із надлишковою кількістю жиру та солі гарантовано додасть зайві кілограми, а, чим більша вага тіла, тим вищий тиск.
Варто знати, що лікують не тиск, а серце, нирки, кров, тобто сам організм. Без лікаря тут не обійтись! Єдине, що можна сказати з упевненістю – доведеться переглянути свій раціон харчування та життя загалом.
Ірина Кардаш
Всі статті автора
Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.
Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.
система комментування CACKLEВи мрієте провести час за містом? Кемпінг стає все більш популярним видом відпочинку, але не всі знають, що взяти з собою в таку подорож. Туристичні та кемпінгові приналежності — незамінне спорядження в інвентарі кожного туриста.
Підприємці в Україні з острахом чекають на податкові перевірки. Невеликий бізнес не завжди має можливість отримувати фахову юридичну допомогу до, під час та після інспекцій.
01.12.2020 року відійшов у засвіти відомий педагог Тернопілля, учитель учителів, колишній директор обласного комунального інституту післядипломної педагогічної освіти (1985-2014) Юрій Васильович БУГАН.
Якщо карантин вихідного дня виявиться неефективним, то уряд України буде змушений ввести в країні повний локдаун.
Жити у ХХІ сторіччі означає жити онлайн. Хочемо ми цього чи ні, такі реалії нашого сьогодення. Подумайте, скільки людей із кола ваших знайомих не користується телефоном? А інтернетом?
- фільми в кінотеатрах України
