Популярне

Ламкість нігтів. Як боротися?

У когось нігті міцні від природи, у когось іншого – це одвічна проблема. Манікюр один із найважливіших ознак доглянутості будь-якої жінки. Якщо нігті ламаються і розшаровуються, то проблема не лише у неправильному догляді за ними, можливо, організму не вистачає вітамінів або інших важливих для міцності нігтів мікроелементів, наприклад, кальцію.

Серед  «найпопулярніших» причин слабких нігтів є безліч хімічних засобів, без яких важко уявити сучасне життя(побутова хімія, що містить спирт, ацетон). Насправді причин може бути безліч, як і зовнішніх, так і внутрішніх.
Як виправити ситуацію?
1. Вживати більше їжі, яка містить білок (яйця, риба, кисломолочні продукти).
2. Правильно доглядати за нігтями (робити ванночки для зміцнення пластини нігтя, покривати лікувальними лаками).
У багатьох проблема з нігтями закладена генетично, але це не означає, що з генетико не можна боротися.

Ірина Кардаш
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Жов
19
З Будинку дитини у Центр реабілітації та паліативної допомоги - Тернопіль (Фото)

У зв’язку з недостатньою кількістю реабілітаційних центрів для дітей, МОЗ розробило постанову щодо правових основ для створення таких закладів. Визначено, що зазначений центр буде спеціалізованим закладом охорони здоров’я, який створюється з метою забезпечення потреб медичної реабілітації та паліативної допомоги дітям.

Реклама
Загрузка...
Загрузка...
Афіша фільмів на KINOafisha.ua

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією